随着人民生活水平不断提高。各种休闲娱乐的方式也随之出现！钓鱼就是现代大多男性朋友的一种休闲娱乐方式。
有的人说，钓鱼可以修身养性，陶冶情操。也有人说，钓鱼有很多危害。
实际上，任何事情如果没有把握一个度的话，都会出现问题。
图片来自网络曾经有一位钓友说:“曾经我都是在打牌中度过每一天，而现在不一样了。因为我几乎每天都出来钓鱼！”这话语中透露着钓鱼改变了他的生活方式。
当然也有为了生活而钓鱼的人。前两天有位钓友说:“去年有一个人在钱塘江钓鲈鱼，一个月光卖鱼就有六七千块钱！”
“能钓到鱼晒黑点又有什么关系！”一位钓鱼说。
又有钓友说:“能钓到鱼，就不觉得冷！”
无论是为了休闲娱乐，还是赚钱谋生，身为钓鱼者都需要保养顾惜自己的身体。
图片来自网络医学证明，人不可以长时间久坐，对人体会造成很多危害，会造成消化和吸收的显著不良，会使消化道出现恶心、呕吐、反酸、腹胀、积食或者出现消化道梗阻的情况；长时间久坐还会压迫坐骨神经和腰椎间盘，导致腰椎间盘突出和膨出症，会使下肢感觉发麻、发木等情况出现，事实上它还会造成内脏的一些病患，会导致心肺功能的一个障碍。
虽然这里说的有点严重，但久坐确实对身体不好。故此，钓鱼人需要适当起来活动一下哦！
还有就是长时间看漂，会导致眼睛疲劳，视力下降。故此，钓鱼的过程中需要适当让眼睛休息下，也可给眼睛来个短暂的按摩。
钓鱼者需要保护自己的胃，有时候我们可能为了钓鱼饱一顿，饥一顿。长期下去，会对胃造成伤害。如果打算钓一整天的话，我们需要准备充分的水和食物。
钓鱼者需要保护好自己的皮肤。只要有太阳就会有紫外线，所以我们特别要注意防晒。我们可以随身带点防晒霜或者芦荟汁。这样既可以防晒，又可以保湿。
垂钓者需要保护好支气管系统。冬季和初春天气较为寒冷。如果我们大量吸入冷气，会造成咽喉炎和支气管炎。故此，我们在这两个季节钓鱼时，最好带上厚一点的口罩。
垂钓者需要保护好自己的腿。在冬季和初春钓鱼时，我们必须要保护好自己的腿，避免造成风湿病和关节炎。在钓鱼时最好多穿点衣服或戴上护膝。也需要准备好手套，防止生冻疮。
图片来自网络虽然钓鱼人耐得住寂寞，扛得住严寒，经得起风雨，顶得住日晒！但也不能伤害了自己的身体。毕竟没有好的身体还怎么钓鱼呀！