在回答自己提出的问题时，他说，这个世界是一个可怕的矛盾体：全世界拥有充足粮食却有10亿人依旧在挨饿；一小部分人过着浪费奢华的生活而太多人过着贫穷的日子；世界已经取得巨大的医疗进步，但是还有很多母亲在分娩时去世，很多儿童则因饮用不干净的水而死掉；人们花数十亿数百亿打仗，而不是去维护和平。
多吃新鲜蔬菜，少吃油腻食物。豆制品是优质植物蛋白质的来源，是中餐的首选。油菜等新鲜蔬菜可促进豆制品中微量元素的吸收。
拥有金山跟银矿，其实不值得羡慕。与其选择万贯家财，倒不如选择一个会持续冒出钱的杯子。“持续冒出钱的杯子”，这就是持续收入的概念。