海
姆
立
克
急
救
法
红十字会与红新月会国际联合会将每年9月的第二个星期六定为“世界急救日”，今年9月12日是第21个“世界急救日”，本次世界急救日的主题——疫情下的急救。
谐小兔
为了迎接世界急救日的到来，斜土街道红十字会联合上海市教科院实验小学为刚开学的师生们送上了一场关于气道异物梗阻自救与互救主题的救护培训。
小兔有幸去旁听了这场培训，听完以后小兔感到受益匪浅，所以也想在这里跟大家分享一下这些救护小知识~~
气道异物梗阻顾名思义就是呼吸道被外来的异物阻塞了，它是一种急症，如不及时治疗，严重者数分钟内即可导致窒息甚至死亡，据数据统计，气道异物梗阻窒息的死亡率高达67%！
年3月21日，长宁区天山一小就曾发生过小学生在教室内就餐时，因噎食导致窒息而亡的悲剧。所以发生气道异物梗阻，第一时间的自救与互救就显得极为重要。
任何人突然发生心搏骤停都应考虑到气道异物梗阻，尤其是年轻人呼吸突然停止，出现发绀，无任何原因的意识丧失。婴儿和儿童的窒息多发生在进食中，或由于非食物原因，如硬币、果核、果冻或玩具等。
那么如何知道别人发生了气道异物梗阻呢？
他们通常表现为突然的剧烈呛咳、反射性呕吐、声音嘶哑、呼吸困难、发绀，常常不由自主地以一手紧贴于颈前喉部。
发现有这类被梗阻的人员，在身旁的我们该如何做呢？
如果对方意识清楚,询问他：“你被卡（呛）了吗？”如果点头告知，同意救治，现场即刻实施救治，同时尽快呼叫周围人拨打急救电话。
谐小兔
这时我们就要开始施救了,该如何做呢？别急，我们先来认识一位里程碑式的人物——海姆立克教授。
海姆立克教授，是美国一位多年从事外科的医生。在临床实践中，他被大量的食物、异物窒息造成呼吸道梗阻致死的病例震惊了。在急救急诊中，医生常常采用拍打病人背部，或将手指伸进口腔咽喉去取的办法排除异物，其结果不仅无效反而使异物更深入呼吸道。海姆立克教授经过反复研究和多次的动物实验，终于发明了利用肺部残留气体，形成气流冲出异物的急救方法。
谐小兔
现在我就来教你针对不同的人群实施的“海姆立克急救法”。
成人的施救
婴儿的施救
无人在场的自救
方法一
梗阻者本人可一手握空心拳，用拳头拇指侧抵住腹部剑突下脐上腹中线部位。另一手紧握此拳头，用力快速将拳头向上、向内冲击5次，每次冲击动作要明显分开。
方法二
还可选择将上腹部抵压在坚硬的平面上，如椅背、桌缘、走廊栏杆，连续向内、向上冲击5次。重复操作若干次，直到把气道内异物清除为止。
谐小兔
海姆立克急救法于年发明，至今已经挽救了无数人生命，被人们称为“生命的拥抱”。这能救命的抱抱，你get了么？不过小兔还要提醒大家，学会急救很重要，但是预防更重要哦！
预防小贴士Tips：
将食物切成细块。
充分咀嚼。
口中含有食物时，应避免大笑、讲话、行走或跑步。
不允许儿童将小的玩具放在口中。
*有以下情况者，进食时应格外注意：
①有假牙者。
②饮酒后进食者。
谐小兔
希望我们每个人都能学会自救互救的技能，但终生都不需要使用。
掌握家庭急救方法
赢得*金救援时间
用心呵护全家人！
（视频来源：上海市红十字会“申活新姿势”科普短视频大赛）
作者：斜土街道
编辑：赵玥
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